উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন কিডনী রোগের দ্বিতীয় প্রধান কারণ। আবার কিডনী রোগ নিজেও রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয় - এটি একটি দুষ্টচক্র। সময়মতো চিকিৎসা না নিলে এই দুটি রোগ মিলে কিডনী সম্পূর্ণ নষ্ট করে দিতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপ কিভাবে কিডনী নষ্ট করে?

উচ্চ রক্তচাপ কিডনীর ছোট ছোট রক্তনালীগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এতে কিডনীর ছাঁকনি (Glomeruli) ধীরে ধীরে নষ্ট হয় এবং কিডনীর কার্যক্ষমতা কমতে থাকে।

কিডনী রোগে রক্তচাপ কেন বাড়ে?

• কিডনী রেনিন হরমোন বেশি তৈরি করে
• শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল বের না হওয়া
• লবণ ধরে রাখার প্রবণতা বাড়ে

রক্তচাপের লক্ষ্যমাত্রা

CKD রোগীদের রক্তচাপ সর্বদা ১৩০/৮০ mmHg এর নিচে রাখতে হবে। প্রোটিনুরিয়া থাকলে আরও কম (১২৫/৭৫) রাখার চেষ্টা করুন।

চিকিৎসা

জীবনযাত্রার পরিবর্তন

• কম লবণ খান (দিনে ৫ গ্রামের কম)
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন
• ধূমপান ত্যাগ করুন
• ওজন কমান

ওষুধ

ACE inhibitors (Enalapril, Ramipril) বা ARBs (Losartan, Valsartan) কিডনী সুরক্ষায় সবচেয়ে কার্যকর। বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ বন্ধ করবেন না।